大家最近是不是正在給肚子里的寶寶物色一些胎教方法呀，小編今天整理了三點做好胎教的要點，希望對大家有所幫助，感興趣的朋友快來看一看吧。
第一，多運動
對于孕婦來說，運動是個十分重要的任務。當孕早期漸漸遠去，肚子里的胎兒越來越穩(wěn)定，孕媽們應該堅持每天運動一會，簡單的散步就非常的好，不僅自己得到了鍛煉放松了身心，連肚子里的胎兒也會有一個不錯的心情。推薦閱讀 孕婦腿抽筋怎么緩解 孕婦腿抽筋怎么按摩 。
第二，勤張嘴
對于孕婦來說，勤張嘴有兩層含義，一是勤張嘴吃東西，不能夠挑食偏食，不可以不按時吃飯。二是勤張嘴說話，多和家里的親朋好友或者其他的準媽媽進行交流，說出自己的困惑和不安，不要一個人憋在心里。
對于每一個孕婦來說，孕期都要保持平和愉悅的心情，而和別人交流正式不錯的解壓途徑。說不定在抒發(fā)壓力的同時，孕婦還能有意想不到的收獲。
第三，重學習
大腦越用越靈光這個道理對孕婦來說也是同樣適用的，就算是在孕期，女士們也不必完全放空自己，可以適當?shù)淖x讀書看看報，讓自己的大腦運轉起來。經(jīng)常帶著肚子里的娃娃看書，保不準以后生個小文豪。不過，在懷孕的時候讀書看報也是一件比較費體力的事情，女士們一定要量力而行，否則小家伙可是會抗議的哦！
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