很多孕婦都希望喝紅棗泡的水來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)氣血，那么孕早期可以喝紅棗水嗎？孕早期飲食禁忌有哪些？
一、孕早期可以喝紅棗水嗎
1、女性在懷孕的早些時(shí)候，可以少量喝紅棗水，因?yàn)榧t棗水具有很強(qiáng)的活血化瘀的功效并且還有補(bǔ)氣血的功效。
2、女性在懷孕早期胎兒還非常的不穩(wěn)定，本身就很容易導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，如果這個(gè)時(shí)候再喝一些活血化瘀的飲品，很有可能導(dǎo)致女性流產(chǎn)。
3、不僅如此，紅棗水的味道比較甜，懷孕早期有嘔吐現(xiàn)象的女性盡量不要喝，以免便嘔吐更加嚴(yán)重。
二、孕早期飲食禁忌
1、女性在懷孕早期，除了紅棗水以外，還要避免食用其他具有活血化瘀功效的食物，以免導(dǎo)致流產(chǎn)情況的發(fā)生。
2、懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧退夭?，補(bǔ)充膳食纖維增強(qiáng)身體的免疫力。同時(shí)需要定期的進(jìn)行蛋白質(zhì)和鈣元素的補(bǔ)充，這些都有利于胎兒的正常發(fā)育，要定期去做產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況。
3、所以，在懷孕早期可以少量喝紅棗水，溫開水每天要盡量多喝一些，另外，是要講究均衡和全面，才能保證胎兒的正常發(fā)育。mh
